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MUSE

Feel Good, Sport & Well-being by WORKNESS CLUB

MUSE. Conoscersi, Ritrovarsi, Migliorarsi.

MUSE è il luogo ideale per chi cerca un approccio completo al benessere fisico e mentale in un ambiente riservato, accogliente, motivante. Qui, allenamenti personalizzati basati su bisogni individuali e esami posturali consentono di affrontare in modo mirato eventuali disequilibri posturali o muscolari, migliorando la salute sistemica. Le attività varie, come Pilates, Hatha Yoga, Indoor Cycling e Allenamento funzionale, offrono opzioni adatte a diverse esigenze e livelli di fitness. Il team altamente qualificato di massoterapisti, osteopati, nutrizionisti e posturologi garantisce un supporto specializzato per migliorare non solo la forma fisica, ma anche la postura, la nutrizione e il benessere generale. In questo contesto pluridisciplinare, MUSE diventa un ambiente che va oltre il semplice allenamento, offrendo un percorso completo per raggiungere e mantenere obiettivi di fitness, migliorare la salute e promuovere un benessere generale.

— LE ATTIVITÀ

Le attività che proponiamo in MUSE

Migliora la tua flessibilità, il core, il tono muscolare e la postura

Adatto a tutti, ottimo anche come completamento dell'allenamento di altre discipline, soprattutto in quelle che prevedono un utilizzo asimmetrico del corpo, che potrebbe portare scompensi non indifferenti sulla postura.

Il metodo Pilates è utile anche nel processo riabilitativo e il recupero della condizione fisica ideale.

È uno yoga fatto di asana (posizioni del corpo nello spazio) eseguite attraverso il controllo ritmico della respirazione (Pranayama). 

Un percorso per corpo e mente che permetterà di migliorare la mobilità e la flessibilità del corpo, tonificare la muscolatura e migliorare le prestazioni sportive.

Che tu sia un un ciclista esperto o semplicemente stia cercando un modo alternativo per mantenerti in forma, poco importa.                                              
Grazie ai nostri tecnici, alla strumentazione professionale e all’ambiente accogliente, potrai pianificare i tuoi obiettivi, salire in sella e raggiungerli!                                                                           
Con il giusto abbinamento tra attività indoor e outdoor ti preparerai, ti appassionerai e soprattutto ti divertirai.

D-WALL è un'evoluzione nel mondo del fitness dove la tecnologia si fonde con l'allenamento per offrirti un'esperienza altamente personalizzata e coinvolgente, adattata alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi specifici.

Potrai eseguire centinaia di esercizi e programmi pronti all'uso, specifici per la postura, l'allenamento funzionale, l'equilibrio e la forza.

Ogni azione, di fronte a D-WALL, fornisce un bio-feedback immediato.

La Massoterapia si concentra principalmente sul rilassamento e sul sollievo dallo stress attraverso il massaggio dei tessuti molli; è una forma terapeutica di massaggio.

Il calore che si crea con le mani, a contatto con la cute, produce benessere psico-fisico.

In che modo?
Stimolando il sistema circolatorio e il sistema linfatico, con conseguente vasodilatazione, eliminazione di tossine e produzione di endorfine. Il tutto genera una potente attività analgesica.

L'Osteopatia mira al trattamento di disordini di origine muscolo-scheletrici e/o viscerale tramite il ripristino dell'equilibrio sistemico, garantendo un miglior stato di salute.

Il trattamento osteopatico è particolarmente indicato in caso di:

  • Dolori muscolari e articolari
  • Lesioni sportive e traumatiche 
  • Problemi posturali
  • Mal di testa
  • Tensione muscolare da stress
  • Reflusso gastrico/gastrite
  • Ernia iatale e stitichezza
  • Sindrome del colon irritabile
  • Dolori pelvici e mestruali

Ê un'indagine strumentale che si pone l'obiettivo di "fotografare" in modo assolutamente oggettivo e scientifico la condizione posturale del soggetto analizzandone i disequilibri, le cause e identificando i possibili percorsi di recupero di una condizione di salute sistemica

Attraverso la visita antropometrica, il nutrizionista individua le tue caratteristiche fisiche e metaboliche, creando un percorso alimentare adeguato ai tuoi fabbisogni, e insegnandoti ad acquisire nuove abitudini alimentari per uno stile di vita salutare e sostenibile.

MUSE

Feel Good, Sport &
Well-being

— La Storia

MUSE: un'esperienza sportiva e artistica

Aperto nel 2017 e diretto da Samanta Demontis, MUSE Feel Good, Sport & Well-being, è l’esperienza sportiva e artistica di Workness. A vocazione pluridisciplinare, la struttura propone allenamenti personalizzati studiati a seguito di un esame posturale che si pone l'obiettivo di "fotografare" in modo assolutamente oggettivo e scientifico la condizione posturale del soggetto analizzandone i disequilibri, le cause e identificando i possibili percorsi di recupero di una condizione di salute sistemica.

Tra le attività offerte: Pilates con macchine Cadillac e Reformer, Hatha Yoga, Indoor Cycling, Allenamento funzionale con DWall in realtà aumentata.

Per garantire un approccio completo e professionale, lo staff è composto da massoterapisti, osteopati, nutrizionisti e posturologi altamente qualificati.Il team lavora insieme per fornire un supporto completo ai clienti, affrontando non solo l’aspetto fisico dell’allenamento, ma anche aspetti legati alla postura, alla nutrizione e al benessere generale.

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Vieni a trovarci

Milano, Via A. Maffei, 1

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muse@workness.it

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